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適合異位性皮膚炎患者的手工皂配方：

異位性皮膚炎的治療

http://tw.myblog.yahoo.com/nana-2cats/article?mid=141&sc=1#153

原資料：

異位性皮膚炎－傳授抗癢祕方
【彭賢禮 院長 / 彭賢禮皮膚科診所】

異位性皮膚炎是一種遺傳的過敏體質，患者除了皮膚反覆出現溼疹及搔癢外，還容易合併有血清免疫球蛋白E（IgE）升高，以及氣喘，過敏性鼻炎等過敏症狀。

根據統計，50%的患者在一歲以前發病，80%在五歲以前發病，只有少數會在成人期發病。夏天流汗後異位性皮膚炎的發作，通常對稱性的發生在頸部、肘窩及膕窩等部位。

異位性皮膚炎的注意事項
1、避免待在悶熱的環境
環境要保持通風涼爽，活動或工作最好在冷氣房中。對於異位性皮膚炎患者游泳是一種不錯的運動，可以避免大量流汗及悶熱，但要注意游玩泳後馬上以清水清洗，並且適當的使用一些保濕乳液。

2、居家環境
最好避免使用地毯，毛茸茸的玩具，以免塵螨增生導致患者皮膚炎、氣喘或是過敏性鼻炎、結膜炎發作。另外，使用防螨的枕頭、床單也可以減少塵螨。

3、避免大量流汗
因為汗水鬱積在皮膚上易刺激發癢，導致皮膚炎惡化，所以大量流汗後，最好趕快用清水沖洗掉，或是以濕毛巾擦拭，再換上乾爽的衣物。戶外活動最好避開悶熱的中午時段。

4、避免過度清洗
慢性的異位性皮膚炎會形成粗粗黑黑的樣子，這是角質堆積以及色素沉著的現象，並不是皮膚不乾淨，過度清洗，反而會使皮膚更乾燥而惡化。

5、選用溫和的清潔劑
避免使用含酵素或是刺激性的的清潔劑或沐浴精。

6、適當的使用保濕乳液
異位性皮膚炎患者皮膚的障壁及保護功能有缺陷，所以很容易受到一些刺激物或是接觸的過敏原導致惡化。大約70~80%的患者會有皮膚乾燥現象，而皮膚乾燥也是患者常見的惡化因子。選用保濕乳液要選擇不含香精、防腐劑、抑菌劑的產品，以免刺激皮膚導致皮膚炎的惡化。

現在已經有許多專門爲異位性皮膚炎患者所設計的乳液，具有保濕及潤滑皮膚的作用，是很好的輔助治療工具。要注意的是，許多患者和家長在冬天會固定使用保濕乳液，但是夏天怕塗了乳液太黏稠，以致於感到皮膚無法「呼吸」，甚至長痘痘或是毛囊炎。其實這些問題都可以藉由選用適當的產品來避免。在夏天建議患者仍然要使用保濕乳液，對於常待在冷氣房的患者這點尤其重要。

7、選用透氣、寬鬆、吸汗的衣物
粗糙、太緊及羊毛材質的衣物，容易摩擦或刺激皮膚導致惡化，所以穿著宜選用柔軟吸汗的棉質衣物。如果汗濕後最好馬上更換。

8、感染控制
皮膚感染會惡化症狀，患者的皮膚，容易有葡萄球菌或是疱疹病毒感染。在感染出現時，需要適當的使用抗生素或是抗病毒藥物治療。

9、調適壓力
心理壓力會導致皮膚炎惡化，家長應和患者站在同一陣線，體諒孩子並且支持孩子對抗異位性皮膚炎。

10、飲食方面
雖然罹患異位性皮膚炎的小朋友，較容易有對蛋或是海鮮過敏的現象，但是目前只證實了，抽血檢查有免疫球蛋白E（IgE）對蛋過敏的嬰兒，限制吃蛋對其病情有幫助。另外，如果患者每次吃到某種食物就會造成皮膚炎的惡化，則要避免攝取該食物，對於其他的食物則不應限制，以免造成小孩營養不均衡的現象。辛辣、刺激性的食物會導致搔癢，及刺激流汗最好要避免。

在治療方面，口服抗組織胺，可以減少搔癢，減輕因搔癢引起的睡眠障礙，另外還有調節免疫功能的效果。

外用的藥物包括類固醇藥膏，以及普特皮及醫立妥這類外用的免疫抑制劑，可以治療濕疹病灶。嚴重的患者可能需要短期的口服類固醇治療，或是紫外線照光治療等。

最後要提醒患者及家長，平時要注意保養，最好能夠每天塗保濕乳液，即使皮膚炎沒發作時也要塗抹，可以減少皮膚乾燥、恢復皮膚障壁功能。但是如果皮膚炎發作時，就不能只靠擦乳液來改善，必須尋求皮膚專科醫師的治療，這樣才能儘快控制住病情，也可以讓患者過著較有品質的生活。

資料來源：
http://health.chinatimes.com/beauty.asp?aid=328&tag=%A5%D6%BD%A7%AA%A2

如何照顧一個異位性皮膚炎的小朋友?
【鄭國良 醫師 / 鄭國良皮膚科診所】

【認識異位性皮膚炎】
異位性皮膚炎是一種過敏性的皮膚炎，患者通常在新生兒或幼兒期便會發生皮膚變化，根據統計50%的患者在一歲前便會有皮膚的症狀，而這種皮膚病的患者約有 80%會逐漸合併有氣喘、過敏性鼻炎、結膜炎，等其他過敏症狀及血液中IgE較高的體質，而家族的其他成員也常有類似過敏的疾病。

【皮膚症狀】
異位性皮膚炎最大的症狀就是「癢」和「皮膚敏感」，這種癢尤其在傍晚到晚上會更加嚴重。由於遽癢忍難，患童開始搔抓而破皮、出血甚至導致細菌感染。
皮膚的症狀則可依發作的時間、年齡而有所差別；在新生兒時期發作時通常屬於急性期的皮膚症狀也就是會有紅色丘疹、抓搔、破皮、水泡甚至有許多分泌物的現象。疹子主要分布在頭、頸部或四肢伸側處。等到年紀較大後，會呈現較多慢性的皮膚症狀如很明顯一條一條粗糙的皮膚紋路或黑色素的沉澱，而這時則主要分布在四肢彎曲及身體皺折處。
50%患者到了二歲以前可逐漸減輕，而絕大部分到了青春期會幾乎痊癒只留下容易發癢及過敏的症狀。

※如何照顧一個異位性皮膚炎的小朋友※
【日常生活需要注意的六大事項】異位性皮膚炎的患童極易發癢及產生皮膚癢疹，因此日常生活最重要的便是預防癢感及產生過度皮膚敏感：
1. 溫度、季節：熱、溫度變化大或出汗都會加重癢感，因此在夏天儘量避免日曬或劇烈運動，且應待在有冷氣空調的室內。到了秋冬之際溫度下降會造成皮膚乾燥，加重皮膚乾癢的感覺，必須多塗以保濕乳液或凡士林。一般而言溫暖、乾燥且溫度變異不要太大的地方對他們而言是比較有幫助的。

2. 沐浴、清潔：用太熱的水或鹼性肥皂清潔身體都極易使身體變得太乾燥而更加容易發癢，洗澡時可在澡盆內加入一些沐浴油或特別適合異位性皮膚炎專用的肥皂以減少清潔時皮膚的水分散失。

3. 環境：在較髒的環境下容易刺激發癢，尤其對於灰塵或塵？過多的物品，如羽毛、棉花枕頭，尼絨、羊毛或寵物的毛、或地毯製品都應儘量避免接觸。

4. 衣物：儘量穿著柔軟、舒適、不緊密的衣服，布料上則應避免毛料而多選擇棉質布料。

5. 感染：異位性皮膚炎的皮膚，由於經常搔抓出傷口所以易受到細菌或病毒（如，單純疱疹等）感染，相對的這些感染亦會加重異位性皮膚炎的病情，因此一旦產生傷口必須特別小心處理以避免嚴重性的感染。

6. 飲食：目前並無醫學證實哪一種食物會使病情惡化，但如果病童吃了某種食物會使病情加重時則應儘量避免。若病情難控制，嘗試避免以下食物，包括：牛奶、蛋、海鮮、花生，看看是否有改善。

【如何治療異位性皮膚炎】如果日常生活的細心照顧預防都無法真正控制病情，便應該接受皮膚科醫師的治療，異位性皮膚炎的病童在青春期緩和時之前一定會起伏不定，應該選擇一位固定的皮膚科醫師讓醫生熟悉患者的病情並做長期的追蹤治療。
1. 口服藥的治療
「止癢」是第一要素，對於異位性皮膚炎而言口服抗組織胺即可達到相當好的止癢效果。病童在病情惡化時如果可以按時吃藥大都可達到良好的控制，若同時有細菌感染時就必須加上口服抗生素。

2. 外用藥膏的治療
當異位性皮膚炎發作時，必須以副腎腺皮質素的藥膏來擦拭皮膚才能達到較好的控制，但須注意的是病童可能需要長時間的藥膏擦拭而身體各部位的吸收力不同，自然所需藥的強度也就不同，切莫自行買藥而長時間亂擦藥以免產生副作用。
最近有一種非類固醇的抗發炎用藥，因為不含類固醇所以效果較緩和，不適合急性期或嚴重時使用，但對於反覆發作並持續使用類固醇的病人可配合交替使用。

3. 情緒的控制
異位性皮膚炎的病童，因為長期的發癢及全身性皮膚疹子所造成美觀上衝擊。常會讓病童在心理上呈現急燥不安、或較為自卑的人格發展而焦慮不安的心情更易讓癢感增加、病情加重。所以家人應該付出較多的耐心與關心以陪伴病童度過這段發病期，並僅量發展其他興趣以分散注意力。

4. 頑固的異位性皮膚炎
對於少數非常嚴重而無法控制的病童則需接受更進一部的治療，如：紫外線光療法、化學製劑療法：如Cyclosporine / FK-506, Interferon 等。

資料來源：
http://health.chinatimes.com/sex.asp?aid=1527&tag=%A5%D6%BD%A7%AA%A2

異位性皮膚炎藥膏，應加註警語

江昭青／台北報導　 中國時報 2007.02.09

異位性皮膚炎患者常須以外用藥膏舒解症狀，但包括「醫立妥（Elidel）」與「普特皮（Protopic）」等藥膏，長期使用卻恐有致癌風險，美國已在去年發出警告，行政院衛生署最近也跟進公告，要求含有相同成分的皮膚外用藥品都應加註警語，提醒醫師及患者注意。

台灣約有一成孩童罹患異位性皮膚炎，兩種常用的非類固醇藥膏「醫立妥」與「普特皮」，由於可避免類固醇的副作用，因此廣泛被使用於治療上，不過，長期使用這類藥膏，卻傳出恐有皮膚癌與淋巴癌風險。

美國食品藥物管理局（ＦＤＡ）已在去年，要求這兩種藥膏須標上可能有致癌之虞的「黑框」警語。

衛生署最近也跟進，進一步規範與這兩種藥膏相同，含有「pimecrolimus」和「tacrolimus」成分的所有局部皮膚外用製劑藥品，廠商都應於今年7月31日前，在仿單中，以粗體字「紅框」加註警語，提醒醫療人員及使用患者注意。

衛生署要求加註的警語指出，雖然因果關係尚未確立，但在使用這兩類成分藥膏治療的病患中，有極少數惡性癌症，例如皮膚癌或淋巴癌等的案例報告，因此須注意，僅能使用於異位性皮膚炎病灶部位。兩歲以下兒童也不能使用。

資料來源：
http://health.chinatimes.com/beauty.asp?aid=1684&tag=%A5%D6%BD%A7%AA%A2

小美推薦的配方：
廣霍香痱子調理膠
蘆薈膠45g
甘草萃取液5g
羅馬洋甘菊精油2滴
廣霍香精油4滴
沉香醇百里香2滴
天竺葵2滴
記得要給小朋友精油滴數要減半喔^^

異位性皮膚炎的確是很難治療的皮膚病,吃中藥是不錯的一個方法,
但所有會致敏的東西全部都要避開,最好從飲食中著手,是最好的辦
法~~澱粉類食品少吃,多攝取蔬菜水果~~

若是症狀發生時,建議使用德國洋甘菊+薰衣草+摩洛哥洋甘菊總共
3-5%濃度加進金盞花浸泡油/卡奴卡油/乳油木果無香基底霜/精純
蘆薈膠,這幾樣其中之一即可,若皮膚特別乾癢,請再加上5%月見草
油和5%大豆萃取液進去,調好混和後,直接塗擦在患部,若已經有角
質增厚的情況,請再加木瓜酵素3%,若使用的是精純蘆薈膠,請在膠
被吸收後擦上無香乳霜或乳液或是植物油,免得再因亁燥而發癢,
記得千萬要避開任何有添加香精類的產品,包括香水.酒精哦~~

http://www.lingerlab.com/Default.asp?PageID=B_M82_P_00L&DiscussTopicID=1748

在SUNDAY社群看到的資料：
從小就被異位性皮膚炎所苦, 在此分享一下最近的改善方法.
當然, 除了用自製的手皂, ND花水, 自製簡單的乳霜,
但是我發現, 外用的東西, 都無法真正的解決搔癢, 抓破皮, 乾燥的狀況.
後來看了朋友推薦的一本書{吃錯了, 當然會生病},
我從21天前開始低敏飲食(就是要避開七大過敏原:
乳製品, 雞蛋, 小麥, 玉米, 芝麻, 柳橙 & 黃豆). 當然還搭配大量的蔬菜水果.
之前全身體無完膚的狀況有幾乎都好了. 現在不管擦什麼配方的乳液, 皮膚都好吸收.
21天之後, 開始每三天挑其中一項過敏原食品來吃, 看看是否會引起過敏反應.
每個人會引發過敏的過敏原不一, 並非上述七大過敏原都不能吃.
像我是不能碰牛奶... 其他還在試驗.雖然過程很辛苦,
但是, 可以解決異位性皮膚炎造成的痛苦, 在飲食上控制, 我認為是值得的.