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缺脂性皮膚炎 ( 冬季搔癢症--冬季癢) 目前正值秋冬季節，不少民眾感到皮膚乾癢，且不管怎麼用力地抓癢，狀況不但沒有改善，反而會越來越癢，這應是罹患了缺脂性皮膚炎。 |
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搔癢勿抓 塗抹乳液 |
| 隨著年齡的增長，皮脂腺的功能會逐漸地退化，皮脂的分泌減少，使得角質層的水分容易喪失，造成全身的皮膚發癢、發紅、乾燥、脫皮。這在老年人最為常見，尤其小腿前側，手臂外側，症狀最為明顯。經過搔抓後，不僅皮破血流，時間一久，皮膚會像老樹的樹皮般變厚，皮膚紋路變得清晰可見，稱為苔癬化的變化。有些人喜歡用熱水來燙，這是錯誤的做法。因為我們知道，缺脂性皮膚炎的根本原因在於皮膚表面，具有保濕功能的皮脂減少了，過度的洗澡、水溫太高，對病情不僅毫無幫助，反而有害！ | ||||||||||||||
冬季癢就是醫學上的冬季搔癢症，又稱為缺脂性皮膚炎。患者一開始可能只是癢到受不了，不抓實在難過，一旦使勁抓癢，就可能引起發炎惡化而造成紅疹或濕疹，進一步引起細菌感染，而且在搔抓部位會出現類似蛇皮狀的龜裂紋路，一抓就會脫屑，這種症狀就叫作冬季癢。 引起冬季癢是因為皮膚缺乏油脂保護膜、喪失水分而發生的問題，所以應先建立適當的保護膜以保持皮膚角質層的含水量。水楊酸軟膏、尿素軟膏等角質溶解劑可去除粗糙角化的表層，加上其保濕能力，使角質細胞的含水量增加，進而恢復表皮的柔軟和平滑。皮膚發炎的處理則塗抹局部外用類固醇藥膏，可去除皮膚的炎症反應。 對於容易患冬季癢症的患者，除了找出病因，加強治療，更應調整飲食習慣，以清淡易消化的食物為主，盡量少吃容易加重病情的食物，如海鮮類、草茹、洋菇、毛豆、香菜、竹筍、芒果、羊肉、甘蔗、鳳梨、蔥、蒜、辣椒、濃茶、咖啡等；另外洗澡之水溫不宜過高、避免泡澡、使用溫和的沐浴乳及洗澡後，以凡士林或綿羊油潤膚，均有助於減少搔癢。 冬季癢的患者在照顧上，需特別謹記溫和清潔，加強保濕的概念，洗澡時勿用過熱的水，水溫以40度左右為宜，泡澡時間也不可過長，這是因為高水溫雖能達到暫時止癢的效果，但是因為皮脂流失，將使症狀更加惡化。此外，患部也宜避免塗抹太多沐浴乳或香皂，只需以清水稍加沖洗，或另選購溫和不刺激的沐浴用品，以免因去油性太強而使皮膚更加乾燥。在沐浴或泡澡後，最好適當補充一些保濕乳液或乳霜，以達到滋潤保濕的效果。若患部已有發炎或因搔抓破皮造成感染，則應立即就醫以免病情進一步擴大。 | ||||||||||||||
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