精油淋巴按摩之5 --美麗肌膚與美麗的頸部
美麗肌膚的前提是美麗的頸部
頸部的運動非常頻繁,例如低頭、仰首、向左右看以及扭頭等。但是,頸部的皮膚組織由於比較纖細,所以很容易產生皺紋。因此在淋浴後,首先會針對頸部進行護理,而不是臉部。因為鬆弛的頸部肌膚會使臉龐看起來更大,因此更需要注意。
[1] 取足量的用于頸部護理的精油於手掌中,用手指按壓住位於耳朵下方的耳下腺部位。 | |
[2] 利用全部手指,將滯留的廢棄物沿著從耳朵下方到鎖骨的方向進行導流按壓。 | |
[3] 用四只手指按壓住位於鎖骨上的淋巴結,按照從正中向肩膀外側的方向進行淋巴導流按摩。 | |
[4] 再按照從鎖骨向腋下的方向進行導流按摩,使廢棄物最終聚集在腋下部位。 |
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