香噴噴的泡澡錠
天氣開始變涼 了~ 我家yoyo吵著要洗泡泡浴 ~ 
這小鬼靈精可真是被我寵壞了... 
不過這可難不倒我這個搞笑又愛"手作"的媽媽 
馬上隨興來個 香噴噴的 泡澡錠
讓小寶貝 可以泡泡澡玩玩水 讓肌膚滑嫩、促進角質代謝！
充滿精油的香氛，躺在浴缸休息片刻，讓身心得到充份舒緩、有助於疲勞的消除，活絡血液循環
泡完澡 全身立即 “咕溜咕溜” 
真是 棒呆了... 
* 泡澡理想的方式建議 ：水溫不要太高 ，通常為38-40度最適溫，水高不超過心臟，浸浴約十分鐘。
＊泡澡溫熱的水溫，不但幫助精油的成份被身體吸收，亦可由呼吸道吸入，舒緩身心。浸泡約15-20分鐘的泡澡，不但有助於疲勞的消除，活絡血液循環，還可以平衡中樞神經系統。對於整體免疫的細胞有很好的提升效果。
足浴：準備一盆溫熱水，加入精油泡澡錠，攪動均勻後，將整個腳掌泡於盆內大約10分鐘。）有心血管疾病或不 方便泡澡則建議改為泡腳。
泡澡理想的時機建議 :飲酒過量 飯前 飯後(30分鐘內)或空腹時 激烈運動前後，皆不宜馬上泡澡,正常是以餐後一小時後再泡澡最為適宜。
全站熱搜
留言列表
