哺餵母乳時常碰到的疑問
(第三集)
Q41 :幾個星期或幾個月未哺餵母乳,可再讓嬰兒吃母乳嗎?
可以!隨時都可再開始,只要吃些發奶性食物,多讓嬰兒吸吮就可刺激再度泌乳。
Q42 :為了讓寶寶吃到母奶,要等到奶水分泌了或有脹奶時才可餵?
錯!應早期哺餵母乳,才可刺激奶水之分泌,尤其在產後半小時內即哺餵效果最好。
Q43 :哺餵母乳因不曉得寶寶是否吃飽了,故應搭配方奶餵食才能提供寶寶充足營養?
哺餵母乳的寶寶,只要寶寶每天小便超過六次,在頭三個月每天體重增加125公克,就不必太擔心寶寶吃不飽或營養不夠,且混合餵食可能造成寶寶對乳頭與奶嘴的混淆。
Q44 :媽媽愛吃辣,寶寶喝了母乳後會脾氣大?
否。前並無根據證明刺激性食物會由母乳直接影響到寶寶,但如果母親愛吃辣或刺激性食物,對母親的腸胃或本身一定會造成影響,哺乳母親仍宜避免。
Q45 :為母奶前要掐頭去尾留中間,以免寶寶喝到臭酸的奶?
否。為母乳前並不需要先擠初一些後再餵食。剛開始餵食的奶水稱為前奶,含有搭量的蛋白質、乳糖、維生素、礦物值和水分;餵食後段的奶稱為後奶,含較多的脂肪。嬰兒的生長發育同時需要前奶和後奶,不需擠掉一些再餵。
Q46 :含著奶瓶睡覺會有奶瓶性齲齒,含著乳頭睡覺就不會有奶瓶性齲齒?
否。含著奶瓶或者乳頭睡覺都不是好習慣,而且兩者皆會有奶瓶性齲齒,最好及早改正。您可以試著在寶寶喝完奶之後,輕扳寶寶的下巴或嘴角,讓寶寶的嘴巴因自然反射而張開,此時凝即可將乳頭抽出。部過為母乳的嬰兒較不容易蛀牙,因為母乳的出口已在後咽部,較不會侵蝕牙齒,但最好在餵完後給予一些白開水,以減少蛀牙機會。
Q47 :吃素的媽媽,母乳成分和正常飲食的媽媽相同?
否。成分會有些不同,尤其素食的媽媽較易出現缺鐵性貧血的現象,應注意維生素B12的補充及飲食均衡。(能喝牛奶的媽媽,可以喝牛奶補充維生素B12)
Q48 :母親有肝炎,會藉由母乳傳染給寶寶?
否。C型肝炎的患者是可以為母乳的。根據研究,母乳中C型肝炎病毒含量很低,且進入胃內後,胃酸也可以殺死這些少量的病毒,所以嬰餵哺母乳而將C型肝炎傳染給小孩的機會是很低的。
B興肝炎帶原的母親,因為寶寶經由產道感染B型肝炎的機率,遠大於經母乳感染。因此,即使母親是帶原者,只要寶寶依規定接受疫苗,免疫球蛋白等防腹措施,寶寶就不至於被母乳中之B型肝炎病毒感染。所以B型肝炎帶原的母親,只要餵奶過程保持清潔,並避免產生傷口,仍可以享有餵奶的權利。
Q49 :哺育母乳會讓媽媽的乳房萎縮,變形或下垂?
否。以母乳哺育新生兒,會使乳房更豐滿,只有當哺乳停止時才可能會有乳房下垂的現象,因此只要平日多注意乳房護理,包括清潔及適當的營養按摩,就不用擔心胸部會有下垂或變小的問題。目前並無任何科學證明婦女乳房大小、形狀會隨著哺餵母乳而萎縮下垂.
Q50 :脹奶期如何自我護理?
處理方法:
‧穿戴舒適、有承托力及大小合適的胸圍。
‧如果感到乳房脹痛,可以擠出少許乳汁,以紓緩症狀,同時避免乳脹進一步惡化(擠奶不應過於頻密,否則會刺激乳汁分泌增加)。乳汁的分泌會隨著需求下降而減少。
‧需要時可用冷敷及服食止痛藥。
‧如果持續二十四小時有類似感冒的病徵,或乳房有疼痛的硬塊,應立即請教醫生。
Q51 :漏奶如何處理?
有時候,當你想起你的嬰兒或聽到嬰兒的哭聲時會有乳汁漏出,這是身體的本能反應使然。
處理方法:你可使用乳墊並時常更換,以保持乾爽。
Q52 :情緒變化如何處理?
有些媽媽會因為太急於減少餵哺母乳的次數
而對嬰兒產生歉意或感到不安。
處理方法:
‧採取漸進的方式「斷奶」。
‧向願意聆聽你的人傾訴。
‧作為一個醫護工作者,我們樂意照顧及全力幫助你。
Q53 :嬰兒在「斷奶」期常遇到的情況?
煩燥及哭鬧:這是嬰兒在這過渡期開始時十分常見的情況。
處理方法
‧盡量保持冷靜和忍耐,幫助嬰兒逐漸適應轉變。在這個困難的時期,家人的支持對媽媽和嬰兒都很重要。
‧若媽媽自己用奶瓶餵哺嬰兒,嬰兒會較難適應和抗拒。所以,務請其他的家庭成員幫助以奶瓶餵哺,使嬰兒更容易適應轉變。
‧媽媽大可在嬰兒吃奶後,多給予溫柔的愛撫及擁抱。
Q54 : 嬰兒大便的轉變?
隨著奶粉的份量增加,嬰兒大便的顏色、氣味
、質量及次數亦會有所改變。
處理方法
‧如果對嬰兒大便的轉變有任何疑慮,可以請教醫護人員。只要嬰兒生長得健康及沒有其他不適,大便的轉變實屬正常。
‧若果嬰兒的大便乾硬,可在兩餐奶之間讓他喝點清水。
Q55 :嬰兒要吃多少奶?
從一個月到六個月, 大約每天750cc(570 -900c c)
如果一天吃八餐, 平均一餐吃約94cc(72 -112c c)
Q56 :睏倦的嬰兒?
新生嬰兒常在吃奶時睡著,令母親誤以為寶寶已吃下足夠奶量。
睏倦的嬰兒在下列情況下會更加疲倦瞌睡:
*餵哺次數少、新生兒有黃疸或吸收熱量不足。
*為了確保嬰兒攝取足夠奶量,母親應在餵哺時弄醒嬰兒,或喚醒睡了超過三小時的寶寶餵哺。嬰兒逐漸長大後,會自然定出自己吃奶的需求時間。
*如何弄醒嬰兒?
‧解開嬰兒衣物,給予皮膚接觸。
‧輕擦嬰兒背脊、肩膊和腳底。
‧掃風或更換尿片。
請緊記:頻密餵哺以確保嬰兒攝取足夠的奶量,並留意嬰兒的體重增長和小便量。
Q57 :嬰兒腹絞痛?
嬰兒腹絞痛是嬰兒期偶有的現象,與餵養方法(母奶或奶粉)無關。下述情況可能導致吃母奶的嬰兒出現不安、煩躁或腹痛:
每次哺乳都以兩邊乳房餵哺,以致嬰兒吃下前奶太多而後奶不足(前後奶不平衡)。
儘管母親乳量充足,嬰兒卻總是吃不夠而要求吃奶,並且顯得煩躁不安;排出大量稀便和腹氣(放屁)。
處理方法 :
‧嬰兒吸吮的方法必須正確,應每次先排「空」一邊乳房,以確保寶寶獲得後奶中的脂肪。只有當嬰兒吃完第一邊乳房後仍有肚子餓的徵象,才餵另一邊乳房。
‧如問題未能解決,請向醫護人員求助(母嬰健康醫院的護士或國際母乳餵哺顧問)。
Q58 :噴奶反射過度活躍?
典型的表現為:在每次餵奶剛開始的數秒或
數分鐘後,寶寶反複地離開乳房哭鬧和嗆咳,
間中會有大量的母乳從乳頭噴出。按比例而言,
由於吃下的前奶過多,嬰兒還會出現前後奶不平
衡的症狀。
處理方法
‧每次只餵一邊乳房。
‧餵哺前,先擠出一些乳汁,以減低乳房的壓力。
‧嘗試仰臥餵哺,讓嬰兒伏在你身上吃奶,這種姿勢是借助地心引力的原理,減低乳汁流量。
‧如無改善,請向醫護人員求助。
Q59 :母親飲食導致嬰兒腹痛?
母親飲食中所含的某些蛋白質(特別是牛奶中
的蛋白質)或其他物質存在於乳汁中,可能會導
致嬰兒腹絞痛。
處理方法:母親可逐一嘗試避免吃某種食物
(例如奶類、含咖啡因食物)七至十天,以
確定可能導致嬰兒腹痛的食物來源。
Q60 :吸煙與母乳餵哺?
‧授乳母親最好可以戒煙,但如果做不到,最好能盡量給予寶寶一個無煙環境。
‧如果嬰兒在懷孕期和出生後十二個月內,能生活在無煙的環境中,罹患嬰兒猝死症(SIDS)的機會將低於在吸煙環境中成長嬰兒的一倍。
‧尼古丁會減低母乳的分泌及可能引致嬰兒嘔吐、腹瀉及煩躁不安。
‧二手煙會傷害嬰兒的耳、鼻、喉、肺等器官,可能會導致哮喘,耳和呼吸道感染,以及呼吸問題。
Q61 :母乳餵哺與母親患病?
因母親患病而需要停止授乳的情況極少發生。除了感染愛滋病外,母親生病時,不論服藥與否,都應該繼續以母乳餵養嬰兒,以保護嬰兒不易受感染。假如嬰兒生病,母乳餵哺亦有助減輕嬰兒病情。
哺餵母乳常見疑問到此先告一段落, 有其他疑問之媽媽請留言~~
20090613