精油淋巴按摩--塑造玫瑰色的健康臉龐－香草YOYO工坊

精油淋巴按摩 --塑造玫瑰色的健康臉龐

塑造玫瑰色的健康臉龐

在我們的體內和血管一起縱橫交錯著的還有稱為“淋巴”的組織。在這些淋巴組織裡流動的是“淋巴液”。這些淋巴液負責搬運體內死去的細胞和廢棄物。在各個淋巴組織交集的地方產生“淋巴結”，淋巴液在那裡將攜帶的異物、毒素過濾掉。淋巴按摩的最主要作用就是促進淋巴液的循環。

淋巴液的循環如果不順暢就會導致毒素停留在體內，出現浮腫。這種針對淋巴結的“排毒”按摩護理可以促進體內廢棄物的清除，因而十分重要。我在做護理的時候，第一步做的就是這種淋巴按摩。

在做肌膚護理的時候，清潔總是第一步的。而體內的清潔又是美肌重塑的最基本步驟。這其中最先要做的就是體內廢棄物的清潔。

因此，在做面部美容的時候，絕不是一開始就直接做面部護理，而是先按摩腋下的淋巴，然後輕輕撫摸脖子。儘可能地讓滯留在體內的廢棄物隨著淋巴液的流動排出。這種簡單的做法能夠讓整個臉部縮小一圈，肌膚的顏色也會隨之發生很大的改變。

所以，請大家一定要養成在護理肌膚之前先做淋巴按摩的習慣。

重塑美肌的淋巴按摩部位

	耳朵後面（耳下腺淋巴結）位於耳朵根部後側的凹陷部位。這個位置的淋巴結與臉部浮腫、張力減弱有關。
	脖子兩側（頸部淋巴結）從耳朵下方開始延伸到肩膀。廢棄物沿著這裡的淋巴液從脖子流向肩膀。
	鎖骨的凹陷部位（鎖骨淋巴結）位於鎖骨上凹進去的部位。按照從脖子向下的方向進行按摩，可以促進廢棄物的流動。
	腋下（腋窩淋巴結）位於腋下即雙臂根部的淋巴結。廢棄物從臉部、頸部、鎖骨一直流向這裡被排出體外。