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提到異位性皮膚炎, 我就覺得它該有個小名叫"好命炎", 為什麼ㄋ?  

因為anne也有"好命炎", 當初醫生告訴我夏天不要流太多汗, 一流汗要馬上擦乾; 換季或潮濕,悶熱或太乾燥天氣均有可能再度復發..., 最好待在涼爽通風處...唉~ 那不是最好什麼都不要做待在冷氣房中嗎?

異位性皮膚炎注意事項

避免處於悶熱的環境

環境要保持通風涼爽，工作或活動最好在冷氣房或通風處。穿衣服建議清爽透氣。

居家環境

避免地毯，毛茸茸的玩具，以免塵蹣滋長導致患者皮膚炎、氣喘或過敏性鼻炎發作。使用防蹣枕、床單也可以減少塵蹣

避免大量流汗

汗水在皮膚上易引起刺激發癢，大量流汗後，趕快用清水沖洗掉，或以濕毛巾擦拭，再換上乾爽的衣物。戶外活動請避開中午時段。異位性皮膚炎的病人而言，游泳是很適合的運動，可避免大量流汗及悶熱，但注意游完泳後以清水清洗，並且使用保濕乳液。

避免過度清洗與選用溫和的清潔劑

慢性皮膚炎會形成灰黑粗糙的表皮，是角質堆積以及色素沉著的現象，並不是皮膚不乾淨，過度清潔，會使皮膚更乾燥與惡化。避免使用含酵素或是刺激性的的清潔劑。

 (anne 真的蠻建議用手工皂的, 因為以前夏天天天都出疹要搽含類固醇藥, 現在我已經很久沒搽藥了, 我並不是說手工皂有療效, 只是手工皂的滋潤保護降低過敏現象了.)

適當的使用保濕乳液

異位性皮膚炎患者的皮膚障壁及保護功能有缺陷，容易受到一些刺激物或是接觸的過敏原發病。選用保濕乳液要選擇不含香精、防腐劑的產品，以免刺激皮膚導致皮膚炎惡化。現在有許多異位性皮膚炎患者所設計的乳液，具有保濕皮膚及潤滑的作用，是很好的輔助治療工具。夏天雖然炎熱，但仍建議患者仍然要使用保濕乳液，對於常待在冷氣房的患者這點尤其重要。

20090605