振奮 、提神精油配方
振 奮
************************************************************
§ 振奮精神
具振奮效果的精油氣味強而有力，有些還伴隨清涼屬性，是忙碌生活的提神良方。
《薰香》花梨木2滴＋薄荷6滴＋迷迭香2滴
《按摩》月桂10滴＋薄荷10滴＋鼠尾草10滴＋基底油30ml
《泡澡》月桂2滴＋迷迭香3滴
§ 促進活力
需要充沛活力時，使用能補強中樞神經系統的精油，將帶給身心無與倫比的活躍能量。
《薰香》茉莉1滴＋檸檬6滴＋鼠尾草3滴
《按摩》月桂10滴＋葡萄柚10滴＋鼠尾草10滴＋基底油30ml
《泡澡》檸檬3滴＋鼠尾草2滴
§ 消除疲勞／集中注意力
過度疲倦會導致注意力無法集中，不妨用具鎮靜效果的精油調整情緒，保持頭腦清醒。
《薰香》檀香2滴＋薄荷2滴＋迷迭香6滴
《按摩》檀香5滴＋羅勒10滴＋迷迭香15滴＋基底油30ml
《泡澡》檀香2滴＋薄荷1滴＋迷迭香2滴
§ 振奮情慾
甜美的香氛是催情良方，運用使人極度放鬆、強化中樞神經的精油，能有效提振情慾。
《薰香》檀香2滴＋茉莉2滴＋桔6滴
《按摩》肉桂3滴＋檀香10滴＋茉莉3滴＋月桂10滴＋基底油30ml
《泡澡》廣霍香1滴＋茉莉1滴＋桔3滴
提 神
************************************************************
總覺得沒精神、頭部發暈、焦慮.....等，或不愉快的事情持續時，都有必要隨時變換氣氛為清爽狀態。如迷迭香或薄荷的清涼芳香，最能清爽頭腦，並回覆幹勁﹔尤其平日經常使用頭腦思想的人，由自己去設法變換氣氛，也十分重要。
而轉換氣氛的精油，也有消除睏倦的功效，所以，駕車或聯考時，也都可以使用。
適用的精油：迷迭香、尤加利、檸檬、薄荷、佛手柑、桔、茶樹、杜松、檸檬草、羅勒等。
§ 《吸嗅》
在折疊的棉紙、手帕、紗布等表面，滴落喜歡的精油2～3滴，來吸嗅。可以在短時間內芳香的刺激會清醒頭腦而心情也會變得更為舒爽。
§ 《噴霧》
|
| ||||||||||||||||||||
留言列表
