精油淋巴按摩之2   --促進血液循環氣色好

 

 

 

 

 

[1] 將大拇指按在耳朵後面的凹陷處(耳下腺)。

[2] 其餘的手指覆蓋住臉頰,並用整個手掌按壓臉部。

[3] 按壓之後將手拿開。這樣反覆進行幾次,就可以得到玫瑰色的肌膚。

 

 

 

 

 

 

 

在做淋巴按摩的時候,同時也會使血液循環順暢,當然氣色也就會變好。

 

如果你想快速恢復因為睡眠不足或者生理週期造成的膚色暗沉,建議你採用以下的淋巴按摩法:

 

首先,用大拇指按住耳朵後面凹進去的部位(耳下腺淋巴結)。然後,用整個手掌包覆住臉頰做洗臉動作。最後,拿開雙手。這樣重複做5~6次。

這樣的動作既可以像水泵一樣讓廢棄物在體內開始循環流動,又能夠達到按摩的效果。肌膚會因此變得紅潤起來,擁有玫瑰色般的肌膚也將不再只是夢想。

 
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