乾性皮膚的日常護理及注意事項 (保濕水&面膜)
乾性皮膚最明顯的特徵是:皮脂分泌少,皮膚乾燥、白皙、缺少光澤,毛孔細小而不明顯,並容易產生細小皺紋,毛細血管表淺,易破裂,對外界刺激比較敏感,皮膚易生紅斑,其PH值約為4、5-5之間,可分為幹性缺水和幹性缺油兩種。
乾性缺水皮膚多見於35歲以後及老年人,與汗腺功能減退、皮膚營養不良、缺乏維生素A、飲水量不足等因素有關。風吹、日曬也可引起皮膚缺水。
乾性缺油皮膚多見於年輕人,由於皮脂分泌量少,不能滋潤皮膚;或護膚方法不當,常用鹼性大的香皂洗臉,導致皮膚缺油。皮膚缺油常伴有皮膚缺水。
乾性皮膚比較“嬌嫩”、“敏感”,容易受到外界物理性、化學性因素和紫外線與粉塵等影響,發生過敏反應。幹性皮膚分缺水和缺油兩種。缺水幹性皮膚多見於35歲以上及老年人。缺油幹性皮膚多見於年輕人。幹性皮膚,外觀上顯得比較細膩,毛孔不明顯,無油膩 感,故給人以清潔、美觀的感覺。只要加強科學護養,即可以避免本身的不足,造就出 美麗的肌膚。
乾性皮膚的護理要點:幹性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時,不要選用鹼性強的化妝品和香皂等,以免抑制皮脂和汗液的分泌,使得皮膚更加乾燥。
清潔面部時,如果你的洗面乳沒有滋潤成分,或是洗面後感覺面部比較乾燥或緊繃,可以在洗面乳裡加入2滴保濕潤膚的精油(復方精油),或在臉盆裡加入半盆熱水,滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油,將精油充分攪勻後。用大毛巾將整個頭部及臉盆覆蓋,閉上眼睛,避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛,用口、鼻交替呼吸,維持5分鐘,再洗面,效果會意想不到的好。
徹底清潔面部後,應立刻使用保濕性化妝水或乳液來補充皮膚的水分。有條件的話,每週可做一次薰面及營養面膜、以促進血液循環,加速細胞代謝,增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚,然後按摩3~5分鐘,以改善面部的血液循環,並適當地使用晚霜。 次日清晨潔面後,使用乳液或營養霜,來保持皮膚的滋潤。
這裡介紹兩款適用于乾性皮膚的護膚品
日間補充水分的保濕水
材料:海洋深層礦泉水 100ml(其PH值在5.6-6.5之間為佳)
橙花精油 6滴
玫瑰精油 4滴
做法:將海洋深層礦泉水倒入乾淨的玻璃瓶內,加入以上兩種精油,蓋上瓶蓋,上下搖勻即可。
使用方法:清潔肌膚(或敷面膜)後,將臉上水分擦乾,再將化妝水搖均,均勻到在化妝棉上,再輕拍臉部肌膚,讓肌膚完全吸收保濕水即可。
保濕面膜
若長期待在冷氣房中,或在冬季和乾燥的氣候,皮膚易流失水分而乾燥,則小細紋會漸漸向你報到,所以建議你每星期至少為臉部加強保濕1-2次。
材料:紙包鮮奶1盒、蛋黃一只、甜杏仁油10滴、檀香精油1滴(或玫瑰精油1滴)
做法:將三者混合,打至起泡後敷面,約15分鐘洗淨。
功效:蛋黃、甜杏仁油、檀香精油對幹性皮膚有滋潤作用
建議用法:每星期1-2次
橄欖油面膜(適合皮膚特別乾燥者)
把橄欖油2-3cc(約50滴)加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,放入碗裡,稍稍冷卻,滴入茉莉精油或檀香精油1滴,攪拌均勻,把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鐘後取下,有防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺之效,特別適用於皮膚特別乾燥者。
飲食上應怎樣調理?幹性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。在秋冬乾燥的季節,要格外注意保養,補充水分,多喝水,選用油脂含量高 的護膚霜,防止皮膚乾燥脫屑,延緩皮膚的衰老。
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