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為了腹中的寶寶著想，準媽媽應該時時刻刻注意自己的情緒，即便是遇到特別讓人生氣的事，也要懂得隨時調整自己的心態，儘量排除不良情緒，讓自己儘快恢復平靜。特別在胎兒6個月以後，能把感覺轉換為情緒。這時胎兒的情感與母親息息相通。因此，在懷孕過程中，要時刻注意當好胎兒的老師，塑造胎兒美好的性格。

同樣是十月懷胎，一朝分娩，寶寶的性格卻天差地別。為什麼有的寶寶出生後又乖巧又愛笑，為什麼有的寶寶卻煩躁不安、吵鬧不休，這是許多媽媽為之困惑的一個問題。其實寶寶的性格跟胎教有一定的關係。事實證明，準媽媽如果能在懷孕期間擁有良好的環境和心態，並且能堅持對腹中的寶寶進行適當的胎教，那麼寶寶出生後，擁有樂觀開朗性格和健全人格的可能性就會大大增加。

　　小谷媽說，“寶寶在飢餓、尿濕和身體不適時也會啼哭，但得到滿足之後啼哭便會停止。而且每當聽到我的腳步聲、說話聲就會停止啼哭。雖然孩子還很小，生活規律卻很正常。我在睡前哼著催眠曲嬰兒就能很快入睡，滿月後養成白天醒、晚上睡的習慣。” 這全賴性格胎教的好處。什麼是性格胎教，如何進行性格胎教呢?就讓豆豆媽(親子特邀資深媽媽)為你介紹吧。

　　一、決定寶寶性格的兩大因素

　　1、媽媽的心情

　　許多研究表明，孕婦的精神狀態、情感、行為、意識可以引起體內激素分泌異常，影響到胎兒的性格形成。懷孕期間，媽媽的心情好壞與否，是決定寶寶性格好不好的一個至關重要的因素。

　　隨著寶寶的一天天長大，寶寶和媽媽的心靈感應也會日漸明顯，如果媽媽的心情好，寶寶自然也會安靜愉快;如果媽媽的心情亂糟糟，那麼寶寶也會躁動不安、缺乏耐性;如果孕婦有憂鬱心情，缺乏活力，所懷孩子出生後會好委屈，長時間啼哭。長大後感情脆弱，鬱悶;如果孕婦能正確對待孕期反應帶來的煩惱，積極、堅強地克服懷孕後期和分娩中的痛苦，這種堅強的意志會影響到胎兒，為胎兒出生後能有自尊自強、勇於與困難作鬥爭的好性格打下基礎。

　　所以為了腹中的寶寶著想，準媽媽應該時時刻刻注意自己的情緒，即便是遇到特別讓人生氣的事，也要懂得隨時調整自己的心態，儘量排除不良情緒，讓自己儘快恢復平靜。特別在胎兒6個月以後，能把感覺轉換為情緒。這時胎兒的情感與母親息息相通。因此，在懷孕過程中，要時刻注意當好胎兒的老師，塑造胎兒美好的性格。

　　豆豆媽提示：改善情緒小建議

　　(1)經常觀看喜劇電影和喜劇書籍，這可以幫助你調節情緒，忘掉不愉快的事。同時大聲笑也有助於舒緩神經。

　　(2)做自己喜歡做的事。一個人在做自己擅長或喜歡做的事的時候，往往都非常愉快。當然，這個愛好必須以健康為前提，長時間上網、吃垃圾食品等都不屬於此列。而做家務、做按摩、聽音樂則可以考慮。

　　(3)多吃水果和蔬菜。水果蔬菜營養豐富，並且其特殊的芬芳有助於改善情緒，使你獲得平靜的心情。

　　(4)減少工作量。工作壓力常會使人身心疲憊、情緒煩躁，所以如果你是一位上班族準媽媽的話，就要考慮適當減少工作量，這樣做對穩定你的情緒有很大的幫助。

　　(5)常找朋友傾訴。傾訴是緩解情緒的好辦法。人在生活中難免會遇到一些不如意的事，如果把這些不愉快全部都積壓在心裡，不僅會影響胎兒的性格，也會導致免疫力的下降，而反之，在情緒低落的時候找個朋友傾訴一下，朋友的開導和安慰，也許能很快讓你走出低谷，恢復平靜。

　　(6)放鬆訓練。如果心情不好，準媽媽可以嘗試平躺在床上，全身放鬆，想像自己睡在春天的花叢中，或是在某個美麗的海灘享受陽光浴。類似的放鬆訓練如果經常進行的話，有助於舒緩緊張情緒，改善心情。

　　2、家庭環境

　　準媽媽所處的家庭環境也往往是影響寶寶性格的重要因素。如果寶寶所處的家庭紛爭不斷，那麼在媽媽腹中的寶寶自然就會吸收這些不良的資訊，他的情緒和性格也會隨之受到影響。兩人之間發生磕磕碰碰的事在所難免，但為了孩子，準媽媽和準爸爸應該學會控制自己的情緒，相互諒解，儘量避免發生正面衝突。

　　豆豆媽提示：避免家庭紛爭的小建議：

　　(1)馬上隔離。夫妻雙方一旦發生不愉快，其中一方最好儘快離開，這樣有助於雙方進行冷靜的思考，避免讓爭吵擴大。

　　(2)放低音量。如果兩人的意見發生分歧，那麼在爭辯過程中應儘量降低音量，這樣做一方面可以避免兩人的火氣不斷升級，使紛爭儘早結束;另一方面也能讓腹中寶寶的情緒不至於受到太大的影響。

　二、如何對寶寶進行性格胎教

　　1、撫摸胎教

　　由於寶寶在腹中可通過觸覺來接受外部的資訊，所以準媽媽如果能夠經常撫摸腹部，並在這個過程中，配以語言交流，則可以讓寶寶感到愉快舒服，並有一種安全感，從而使他的情緒得到安撫。

　　具體方法：

　　準媽媽或準爸爸用手在準媽媽的肚子上輕輕撫摸。並且不時說話，夫妻倆可以輕聲談論一些愉快的話題，也可以跟寶寶說話。

　　豆豆媽提示：

　　撫摸的動作不宜過重，以免引起寶寶的不適和反感。如果寶寶對此反應強烈，採用蹬腿或翻動來抗議的話，應該立即停止撫摸。如果寶寶只是輕輕蠕動的話，那麼撫摸可以繼續進行。

　　2、音樂胎教

　　音樂胎教包括收聽音樂和父母自己唱歌兩種方式。這種方式有助於孩子的情緒培養，也有利於孩子的智力發育。音樂胎教通常在懷孕22周後可以施行。

　　具體方法：

　　(1)定時收聽舒緩的胎教音樂，每次5～10分鐘，時間從短到長，循序漸進，不宜一開始就進行時間過長，以免引起孩子煩躁不安。一般現在超市中都有專門的胎教音樂CD出售，準媽媽只要從中挑選出自己喜歡的就可以了。

　　(2)父母自己哼唱歌曲。這可以在任何時候進行，準媽媽只須哼唱自己喜歡的歌曲，這種方法不僅能讓寶寶心身愉快，還可以讓準媽媽擁有良好的心情。

　　豆豆媽提示：

　　胎教音樂應不宜過響，節奏應儘量舒緩，不宜選擇節奏過於強烈的音樂。如果媽媽自己哼唱歌曲的話，聲音也不宜過響，以免過度疲勞，或引起寶寶不安。

　　對於胎兒性格的塑造，不僅需要母親的胎教，還要做些有意識的精神刺激。

　　三、有意識地進行精神刺激

　　有意識地進行精神刺激方面，重要是丈夫來操作。實際是丈夫逗著妻子玩的喜鬧劇，使妻子的情緒有片刻的波動，讓這種波動影響胎兒，使他得到鍛鍊。

　　妻子懷孕早期如果噁心、嘔吐、厭食，丈夫可以偷偷地做上一份酸甜可口、色香味俱全的美餐，放在妻子面前說：“你不想吃東西，我特地為你和我們的小寶寶備了一份好吃的。”當妻子看到竟是丈夫親自為她做的她平時最愛吃的美餐，那她一定很感動，並為丈夫對她和胎兒的關愛聲到無比的欣慰，食慾大增。

　　能感覺到胎動的時候，胎兒有時文靜，有時又亂踢亂動。這時妻子往往會產生各種猜測，是男是女想得最多，怕生了女孩丈夫不高興，家人不喜歡。這時丈夫可以出題和妻子討論。如猜猜是男還是女，丈夫可以先裝出喜歡男孩，討厭女孩的表情，刺激妻子，然後再解釋，無論生男生女都非常高興。

　　在懷孕後期，丈夫可以趁妻子不備時給將要出生的孩子買漂亮的衣物，給妻子買一件紀念品，不動聲色地放在床頭，等妻子發現後得到一個意外的驚喜。在臨產時，丈夫更要多方幫助和鼓勵妻子克服分娩時的緊張情緒，堅信分娩順利。這些有益的刺激，將給胎兒日後堅強、自信的性格奠定基礎。

　但實施這種胎教時要注意：

　　 要在妻子毫無心理準備，也不知丈夫要幹什麼的情況下，使她感到意外的驚喜和激動。

　　 要在妻子心情最好的時候，如果心情不好，也許會使妻子煩惱，不利於胎兒。

　　 給妻子精神上的刺激只能是小小的，刺激不能過分，時間應是短暫的，愉悅的心情是濃濃的。

　　溫馨提醒：丈夫可以為孩子取名與妻子討論，各自陳述理由，在反覆的思考中既體現出了父親對胎兒的親情，又因母親思想不斷地活動，使胎兒的神經系統也得到了鍛鍊。

　　胎教趣事：不喝媽媽奶的女嬰

　　瑞典曾有一個名叫克列斯蒂娜的女嬰，她雖然長得健壯，但卻不願吸吮母親的奶，母親把奶頭對著她，她仍然把頭轉過去。她情願去吸別人媽媽的乳汁或奶瓶的奶。後來經過調查後才知道原來該嬰兒的母親在懷孕時打算流產但因其丈夫執意不肯才勉強生下了她。克列斯蒂娜在母親的腹中已經痛感到母親不希望生下自己，出生後就心懷不滿，因此，拒絕吃媽媽的奶，對母親仍存有戒心。