南投縣草屯鎮"佑民醫院"媽媽教室98年9月9日
醫院講題: 1.產後注意事項與自我照顧
母乳分享主題: 2.產後職場母乳哺餵
產婦及新生兒住院天數.
白色惡露介紹.
美麗的護理長講解~~大家都很認真聽講.....
凱格爾運動介紹.
產後飲食注意事項.....
哇! 送禮時間到了~~
換Anne上台分享"職場哺餵" (ps. 我是代表草屯鎮衛生所上台分享母乳經驗媽媽)
說到這個主題難免枯燥乏味些, 但是還是需要告訴大家.
做月子時間快結束前一個禮拜就要收心準備上班, 當然也要開始為"收集母乳"做準備...
成功集乳3個時段: 1. 利用上班前先餵baby母乳, 或提早到公司擠出母乳.
2. 利用中午午休時間擠出母乳.
3. 下午有空檔可以在準備一份, 如果不行, 下班先擠乳再回家, 或回家馬上餵baby.
即使再忙最好能善用時間空檔擠出乳汁, 原則上每3~4小時要做一次, 否則很容易遇上母乳與大腦
的抗衡...分泌乳汁不足, 導致母乳量不夠.
這位媽媽問 : < 餵母乳是否需要擦拭乳房在餵?>
醫學上建議用紗布巾加上溫開水輕輕擦拭乳房，再讓baby喝母乳.
剛開始 anne 也是這樣做啦! 不過時間久了就懶了~ (這樣說會不會被揍...)
但是基本上一定要是乾淨雙手在抱baby及餵母乳, 不要換了尿布沒洗手抱起小孩餵母乳...
萬一baby剛好嘴角有溢出少許乳汁, 這下又用手擦拭嘴角....可能會為baby帶來細菌入肚中.....
例如: 新生兒常見的白色念珠菌感染---- 鵝口瘡. 念珠菌性尿布疹
念珠菌是一種黴菌，在平常人體之口腔、呼吸道、腸胃道及生殖道常常可以發現它的存在。在身體免疫機能正常時，它可以和我們相安無事；但在免疫機能較弱，例如新生兒時期，便易因它的存在而產生一些疾病。念珠菌中以白色念珠菌最常見也最為大家所熟知，它常會造成寶寶的鵝口瘡及尿布疹。自然產的寶寶，若母親之產道中有大量的白色念珠菌，則他在新生兒時期發生白色念珠菌感染的機會會稍為高些。
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會後有一對準爸爸. 準媽媽來問問題 : <含著奶睡著, 小孩會不會蛀牙?>
在母親持續哺乳的過程中，很多人擔心母乳中的乳糖會造成蛀牙，而建議母親過早的離乳。但是根據最近的醫學文獻研究結果發現，長期的哺餵母乳並不會造成蛀牙。哺餵母乳還可以減少咬合不正、顏面肌肉發展不全及阻塞性睡眠呼吸暫停的危險性。
蛀牙主要原因包括：
1.糖分的攝取。影響因素主要是牙齒暴露在糖分下的頻率，而不是所接受的糖分總量。也就是說，如果寶寶一天吃三顆糖，最好一次吃完，而不是分三次吃。
2.蛀牙菌進入口中的時間。蛀牙菌可以經由照顧寶寶的人傳染給寶寶，例如親吻、共用湯匙等。
3.胎兒發育期間媽媽的疾病或壓力。
4.家庭的飲食習慣不好。 (飲食習慣也可以改善)
5.家庭的口腔及衛生習慣不好。 (anne建議口腔衛生從小做起)
6.家庭的遺傳性（較小的影響因子）
因此，母乳哺育和寶寶的蛀牙無關。然而，完全哺餵母乳並不能保證寶寶不會蛀牙，因為還有很多其他危險因子存在。所以我們建議照顧者：
1. 從小就養成清潔寶寶口腔的習慣，可以用一個乾淨的軟布，清潔寶寶的牙齦及口腔。等到寶寶長第一顆牙開始，就用軟的牙刷幫寶寶清潔。
2. 不要讓寶寶養成吸奶瓶睡覺的習慣，不要將奶瓶當做安撫寶寶的工具，不要讓寶寶口中含著奶水睡覺。直接吃母乳時，因為寶寶將乳房吸的長長的，奶水直接進到口腔後面吞入，較少接觸牙齒。當嬰兒沒有吸吮動作時，奶水並不會流出乳房，比較不會口中含著奶水，所以比較沒有關係。
3. 安撫奶嘴不要塗上糖水或其他含糖食物。
4. 當寶寶準備好時（約六個月就可以開始嘗試），就開始練習使用杯子，儘早戒掉奶瓶(如果使用奶瓶餵食者)。
5. 減少給寶寶及幼兒吃糖的次數。
6. 大人也要注意本身的口腔及牙齒清潔，以避免本身口腔中有蛀牙菌，傳染給寶寶。
7. 當乳牙長滿20顆時，或是擔心有問題時，就帶給牙醫師做檢查，並且由牙醫師給予適當的塗氟。
最後送給各位準爸爸 準媽媽的天然手工皂, 請您安心使用.
anne 堅持絕對不添加化學添加物, 原始原味手工皂~~
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