精油按摩瘦身法

不要以為皮下脂肪肥厚的地方看起來就一定白花花，一旦脂肪細胞不斷的累積、擴大，就會向上推擠到真皮層的結締組織，細胞間隙變小擠壓到血管組織時，水分及代表看上去皮膚不但不平整，且會像是風乾橘子皮一樣皺皺的，甚至失去光澤，所以又稱為“橘皮組織”。這類的橘皮組織不會因為減肥瘦下來，而使局部的皮膚恢復平整的，所以光減重還是不能消除你皮膚上的浮肉，只能靠你按摩的搓揉、推撫，促進皮膚的血液循環，來改善這些凹凸不平、皺巴巴的橘皮組織。

　　精油按摩手法：

　　1.手掌貼住臀部，由下往上做按摩。

　　2.用兩手支撐臀部下方，沿著弧度曲線手向外上方的方向按摩。

　　3.用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪，上下的滑動式的按摩。

　　以上幾種按摩的方法，最適合在洗完澡後進行，並且搭配抗浮肉的精油配方，可以有效的局部促進血液循環，緊實鬆弛的肌膚。

什麼是抗浮肉按摩配方？

　　以絲柏+杜松莓+葡萄柚混和的基底油，塗抹在有浮肉的部位。塗抹的時候只要以簡單又有效的局部按摩，持之以恆，就可以增加腫塊消除的速度，對於現代忙碌的女性，可是最簡單又便利的輔助選擇！

　　認識精油成分

　　絲柏Cypress：可以幫助改善局部浮腫、蜂窩組織炎及抗橘皮組織，具有收斂靜脈血管的作用，可以改善靜脈曲張，維持血液循環的正常。

　　杜松莓Juniper berry：杜松本來就具有淋巴系統的淨化排毒作用，杜松莓則更強調杜松本身的利尿作用，對於緊實肌膚非常有幫助。

　　葡萄柚Grapefruit：是一個很好的淋巴腺刺激劑，對於滋養組織細胞，控制液體流動，對於肥胖正和水分滯留發揮效果，尤其利尿排水的特性，可以說是減肥的好幫手。

　　天竺葵Geranium：可以促進皮膚的血液循環，活化皮膚，對於松垮垮的皮膚，尤其有緊實的作用！

　　抗浮肉橘皮組織配方

　　10cc基底油(含葡萄籽油4cc+甜杏仁油3cc+荷荷芭油3cc)配上絲柏3滴、杜松莓3滴、葡萄柚2滴、天竺葵3滴。